完全予約制になります。
待合室が無いため、ご予約した時間に合わせてお越し下さい。
1回の施術の時間は約90分です。
施術内容等により、多少長くなる場合もございます。
時間的な制限がある方は、何時までに出て行きたいかを事前にお伝え下さい。
カウンセリング・説明
お身体の状態やご要望を伺います。
〇〇が痛い、〇〇の調子が悪い、ここがこんな風になったらいいな等、
すべて仰って下さい。
初めての方にはロルフィング®について説明いたします。
着替え
どのような服装でも対応いたしますが、スカートよりはパンツ(ズボン)が望ましいです。
本来、ロルフィング®を受ける際の理想的な服装は、肌を大きく露出したものになります。
身体の状態を観察しやすいのと、使える施術のテクニックが増えるからです。
肌の露出に抵抗を感じる方も多いと思いますので、出来る範囲の服装で大丈夫です。
タンクトップもしくはTシャツ+丈の短いフィットネスウェア(短パン、スパッツ等)くらいになって頂くと、
施術しやすくなります。
理想的な服装は
女性 上下セパレートタイプのフィットネスウェアもしくは水着
男性 ボクサータイプの下着もしくは水着
になります。
施術
施術は立った状態、座った状態、寝た状態で行います。
施術の前後に、歩いたり身体を動かして変化を確認しながらすすめて行きます。
痛みや不調の原因は、症状が出ている場所以外にもありますので、症状が出ている場所以外にも施術します。
必要に応じて運動(エクササイズ)を行います。
その場で変化を感じられるものから、継続的に行うことで身体が変わっていくもの等、様々な運動があります。
ゆっくり着替えていただいて大丈夫です。
アフターカウンセリング
施術の感想や、気づいたことなどあればお聞かせ下さい。
施術中に体験したことを日常生活に持ち帰ることで、一過性ではない継続的な効果を生み出します。
施術直後だけでなく、次の日朝起きた時や、数日経ってから新しい変化に気づくこともあります。
次回の予約のご希望があれば、ご相談下さい。
お支払い
現金でのお支払いをお願いしています。
お手数ですが、お釣りのないようにお願いします。
個人差はありますが、施術を受けた日は疲れを感じる場合がございます。
激しい運動等はせずに、ゆっくり休むようにして下さい。